{"id":2472,"date":"2025-07-13T15:28:07","date_gmt":"2025-07-13T14:28:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ratubagus.com\/notizie-blog\/i-mantra-e-i-bhajan-dellashram\/"},"modified":"2026-02-25T14:12:38","modified_gmt":"2026-02-25T14:12:38","slug":"i-mantra-e-i-bhajan-dellashram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/shaking\/i-mantra-e-i-bhajan-dellashram\/","title":{"rendered":"I mantra e i bhajan dell\u2019Ashram"},"content":{"rendered":"

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All\u2019ashram cantiamo mantra e bhajan.<\/p>\n

I mantra hanno un suono specifico che produce una certa vibrazione nel corpo. Pu\u00f2 essere una parola, una frase o una poesia che hanno un’intenzione positiva.<\/p>\n

Per la maggior parte, i mantra vengono cantati da secoli e al giorno d’oggi sono ancora in uso. Il canto di un mantra smuove l’energia nel nostro corpo e ci aiuta ad aprirci all’amore, alla saggezza e al divino.<\/p>\n

I bhajan sono canti devozionali. Ci aiutano a connetterci con la coscienza superiore ed a sperimentare felicit\u00e0 e pace interiore.<\/p>\n

Di seguito puoi trovare i testi e le traduzioni dei mantra e dei bhajan che cantiamo durante la nostra pratica di shaking.<\/p>\n

Trisandya<\/h3>\n

<\/a><\/p>\n

All’inizio della sessione cantiamo il Trisandya.<\/p>\n

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O\u1e43 bh\u016br bhuva\u1e25 sva\u1e25
tat savitur vare\u1e47ya\u1e43
bhargo devasya dh\u012bmahi
dhiyo yo na\u1e25 pracoday\u0101t<\/p>\n

 <\/p>\n

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OM is the Earth, Sky, and the Heavens.
Let us meditate on the light of the Sun
and may our thoughts be
inspired by that divine light.<\/p>\n

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O\u1e43 n\u0101r\u0101yana evedam sarvam
yad bh\u016btam yacca bhavyam
ni\u1e63kalanko nira\u00f1jano nirvikalpo
nir\u0101khy\u0101ta\u1e25 \u015buddho deva eko
N\u0101r\u0101yano na dvit\u012byo\u2019sti ka\u015bcit<\/p>\n

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OM, Narayana is all that has been and what will be, free from taint, free from dirt,
ever existing and without form,
Holy God Narayana,
He is the only one and there is no other.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px||10px||false|false” pac_drh_column_numbers_phone=”pac_drh_phone_col_two” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#EFEFEF” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_tablet=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_phone=”10px|10px|10px|10px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_line_height=”1.5em” custom_margin=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

O\u1e43 tvam \u015biva\u1e25 tvam mah\u0101deva\u1e25
\u012a\u015bvara\u1e25 parame\u015bvara\u1e25
Brahm\u0101 vi\u1e63\u1e47u\u015bca rudra\u015bca
puru\u1e63a\u1e25 parik\u012brtita\u1e25<\/p>\n

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OM, You are Shiva, You are the Great God;
You are Ishvara, Parameshvara;
You are Brahma, Vishnu, and Rudra;
You are Purusha, the supreme soul, and the source of everything.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px||10px||false|false” pac_drh_column_numbers_phone=”pac_drh_phone_col_two” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#EFEFEF” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_tablet=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_phone=”10px|10px|10px|10px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_line_height=”1.5em” custom_margin=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

O\u1e43 p\u0101po\u2019ham p\u0101pakarm\u0101ham
p\u0101p\u0101tm\u0101 p\u0101pasambhava\u1e25
tr\u0101hi m\u0101m pu\u1e47\u1e0darik\u0101k\u1e63a
sab\u0101hy\u0101bhy\u0101ntara\u1e25 suci\u1e25<\/p>\n

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OM, I am full of sin, my action is sinful, I myself am sinful, and my birth is sinful, save me, O Lotus-Eyed One, purify my body and mind.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px||10px||false|false” pac_drh_column_numbers_phone=”pac_drh_phone_col_two” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#EFEFEF” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_tablet=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_phone=”10px|10px|10px|10px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_line_height=”1.5em” custom_margin=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

O\u1e43 k\u1e63amasva m\u0101m Mah\u0101deva
sarvapr\u0101ni hitankara
m\u0101m moca sarva p\u0101pebhyah
p\u0101layasva sad\u0101 \u015aiva<\/p>\n

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OM, forgive me, Great God,
You who give salvation to all sentient beings, save me from my sins and protect me, O Sada Shiva.<\/p>\n

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O\u1e43 k\u1e63\u0101ntavya\u1e25 k\u0101yiko do\u1e63a\u1e25
k\u1e63\u0101ntavyo v\u0101ciko mama
k\u1e63\u0101ntavyo m\u0101naso do\u1e63a\u1e25
tat pram\u0101d\u0101t k\u1e63amasva m\u0101m<\/p>\n

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OM, forgive my wrong actions,
forgive my wrong speech,
forgive my sinful mind,
forgive me for all of my misdeeds.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px||10px||false|false” pac_drh_column_numbers_phone=”pac_drh_phone_col_two” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#EFEFEF” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_tablet=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_phone=”10px|10px|10px|10px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_line_height=”1.5em” custom_margin=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

O\u1e43… \u015banti\u1e25, \u015banti\u1e25, \u015banti\u1e25… O\u1e43… <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”#EFEFEF” custom_padding=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_tablet=”30px|30px|30px|30px|false|false” custom_padding_phone=”10px|10px|10px|10px|false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” text_line_height=”1.5em” custom_margin=”||||false|false” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

OM, may there be peace, peace, peace … OM <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” custom_margin=”||30px||false|false” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Gayatri mantra<\/h3>\n

Durante lo shaking cantiamo il Gayatri mantra che provoca una forte vibrazione nel corpo ed apre i nostri centri energetici.<\/p>\n

Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat<\/p>\n

Traduzione:<\/h4>\n

OM \u00e8 la Terra, il Cielo e i Cieli
Meditiamo sulla luce del Sole
e possano essere i nostri pensieri
ispirato da quella luce divina<\/p>\n

Nell\u2019ashram di Ratu Bagus, dopo aver finito la pratica di meditazione di bio energia, cantiamo tre bhajan seguendo un ordine specifico. Cantiamo prima il bhajan dedicato a Hari Ganesha, poi quello consacrato a Durga, Om Durga Ya Namah, infine il bhajan per Mahadeva: Om Swastyastu Maha Guru Mahadeva.<\/p>\n

Ganesha<\/h3>\n

Hare Ganesha, Hare Om, Puja puji Ganesha 2x
Penglebur mala agung, Om Gana, Om Ratu 2x
Sri Ganesha puja stuti, Aksi sembah baktin tityang 2x<\/p>\n

Traduzione:<\/h4>\n

Hare Ganesha, Hare Om, adoriamo e preghiamo Ganesha 2x
Il distruttore della lordura, Om Gana, Om Ratu 2x
Lodato Sri Ganesha, ti prego accetta il mio omaggio 2x<\/p>\n

Om Dum Durgayei Namaha<\/h3>\n

Om e saluti a quell\u2019energia femminile che protegge da tutti i tipi di influenze negative.
Puoi ascoltare una registrazione qui<\/strong><\/a><\/p>\n

(Ratu ha detto che Om Dum Durgayei Namaha purifica il mondo dalla malattia e dal male).<\/p>\n

Mahaguru:<\/h3>\n

Om Swastiastu Mahaguru, Mahadewa (2x)
Guru Brahma Guru Vishnu Guru Devo Maheshwara (2x)
Guru Sakshath Parambrahma Tasmai Shri Gurave Namaha (2x)<\/p>\n

Traduzione:<\/h4>\n

Il maestro \u00e8 come Brahma mentre genera la conoscenza dentro di noi,
come Lord Vishnu quando riconduce verso la giusta via le idee\/conoscenze nella nostra mente,
e come Lord Mahesha (Shiva) quando distrugge i concetti sbagliati legati alla nostra conoscenza, mentre ci illumina sul percorso desiderato.
Quindi il maestro \u00e8 come il nostro Dio supremo, dovremmo pregare e rispettare il nostro maestro.<\/p>\n

Lokah Samastah<\/h3>\n

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu<\/p>\n

Traduzione:<\/h4>\n

Possano tutti gli esseri ovunque essere felici e liberi e possano i pensieri, le parole e le azioni della mia stessa vita contribuire in qualche modo a quella felicit\u00e0 e a quella libert\u00e0 per tutti.<\/p>\n

Wayan Sujana<\/strong>, professore di teologia ind\u00f9 all\u2019universit\u00e0 di Singaraja, Bali, ci ha fornito la seguente spiegazione<\/strong> dei bhajan:<\/p>\n

Nella teologia ind\u00f9 Deva Ganesha \u00e8 la manifestazione di Dio. La funzione di Ganesha \u00e8 quella di rimuovere gli ostacoli, che siano essi nel mondo reale o in quello spirituale. Chiediamo a Ganesha la sua benedizione, il suo aiuto per rimuovere le barriere che impediscono la nostra crescita spirituale.<\/p>\n

Una volta rimossi gli ostacoli, preghiamo Devi Durga (anche lei una manifestazione di Dio nonch\u00e9 moglie di Shiva) che ha il potere di aiutarci a risvegliare il nostro vero s\u00e9, il nostro potere originario.<\/p>\n

Se il nostro potere originario funziona bene, ci sentiamo in pace, gioiosi e grati quando cantiamo per Mahadeva, vale a dire per Shiva. Shiva \u00e8 la fonte di unit\u00e0 con Dio.<\/p>\n

Il canto di questi tre mantra \u00e8 in stretta relazione con la qualit\u00e0 della nostra spiritualit\u00e0 perch\u00e9 consente al potere del nostro vero s\u00e9 di influenzare ogni aspetto delle nostre vite. Ci colleghiamo alla coscienza cosmica, che a sua volta si riflette su di noi, influenzando la nostra vibrazione e permettendoci di affrontare tutto.<\/p>\n

Un gruppo di giovani balinesi dell\u2019ashram ha registrato questi canti devozionali e Ratu ha chiesto che vengano condivisi per diffondere la Luce.<\/p>\n

Per ascoltarli clicca sul registratore oppure usa questo link<\/a>.<\/p>\n

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Una breve spiegazione riguardo ai mantra e ai bhajan che cantiamo durante e dopo le sessioni di shaking<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1691,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-2472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-shaking"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-11 07:36:56","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2472"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7826,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2472\/revisions\/7826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}