Orario delle sessioni:

06.00-08.00 sessione di shaking della mattina

10.30-12.30 sessione di shaking prima del pranzo

16.00-18.00 sessione di shaking della sera

20.30-21.30 meditazione serale e condivisione

Tra le sessioni di shaking c’è la possibilità di fare delle passeggiate o di andare al mare

Il centro del ritiro

Cadzand è situata vicino al confine tra Belgio e Olanda. I polder e il mare si trovano a breve distanza dal centro che ci ospita.

Il nostro centro, Cadzandië, è circondato da tre ettari di giardino ed è immerso in una riserva naturale. È un posto che invita a lunghe passeggiate e che ci permette di godere un’atmosfera pacifica. Di certo è un luogo perfetto per meditare in pace ed è un posto in cui l’energia ha già lavorato molto.

La sala shaking è separata dal corpo degli altri edifici. Il taman è una sala ampia con pavimento in legno. Da qui, si può guardare la riserva naturale e gli uccelli che la abitano. Affianco al taman abbiamo una zona dove ci si può sedere per un caffè o un tè disponibili lungo tutto l’arco della giornata.

Le camere

Sono disponibili solo stanze da due o tre persone con bagni e docce esterni.

Vengono fornite lenzuola e federe, cuscini e coperte ma NON asciugamani: Siete quindi pregati di portare le vostre.

Pasti

I pasti sono esclusivamente vegetariani e si consumano dopo ogni shake.

Tè, acqua, frutta e biscotti sono sempre disponibili.

Su richiesta si possono avere pasti per chi segue diete speciali (Per cortesia fatecelo sapere in tempo!)

Prenotazioni

Se desiderate prendere parte a questo piacevole evento, è necessario versare l’intero importo richiesto di €290, sul conto bancario con IBAN: BE22 7390 2052 0147, BIC (codice Swift): KREDBEBB

Intestato a: Ratu Bagus Belgium vzw. Nella causale menzionate il ritiro e il vostro nome.

Poi mandate una mail di conferma a: belgium@ratubagus.com.

Nota bene: le persone che si prenotano ma che disdicono senza preavviso pagheranno una penale

Trasporti

Indirizzo di Cadzandië:

Vierhonderdpolderdijk 10
4506 HL CADZAND
Olanda

Manda una mail a belgium@ratubagus.com e cercheremo di trovarti un passaggio.

Se stai pensando di arrivare in aereo (o in treno) fino a Bruxelles, Rotterdam o Amsterdam, prendi contatto con noi per ulteriori indicazioni.

Cose pratiche:

-non dimenticare di portare le tue asciugamani, Le asciugamani non sono in dotazione.

-non dimenticare di portare stivali o scarpe da trekking per le camminate negli intervalli tra le sessioni di shaking. Buona idea è portare un ombrello.

-porta il tuo cuscino da meditazione e/o la tua coperta per meditare.