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Auch bekannt unter dem Begriff Sch\u00fctteln oder Shaking Yoga ist diese Meditation eine wahrhaft lebensver\u00e4ndernde Praxis, die durch den Einfluss des Energie-Meisters Ratu Bagus erm\u00f6glicht wird. Die Licht\u00fcbertragung entz\u00fcndet das Heilige Feuer, das in jedem Menschen verborgen liegt. Wenn dieses Licht auf unser eigenes Energiesystem trifft, wacht es auf, es erinnert sich an die uns inne liegende F\u00e4higkeit zur Selbstheilung auf allen Ebenen, physisch, emotional, mental und spirituell. <\/p>\n
Bei dieser Meditation liegt die Betonung auf der praktischen Erfahrung, weniger auf einer Theorie oder Technik. \u201cJust do it\u201c. Ratu lehrt uns, dass das Erkennen unseres Selbst nicht \u00fcber den Verstand geschieht. Wenn wir der Energie erlauben, sich mit tief liegenden Anteilen in uns zu verbinden, erfahren wir nach dem Wandlungsprozess unser ureigenes Selbst. <\/p>\n
Beim Sch\u00fctteln bewegt sich der ganze K\u00f6rper. Wenn die Energie hoch schwingt, beginnt der K\u00f6rper zu vibrieren, dies wird st\u00e4rker und der ganze Leib vibriert oder es entstehen spontane Bewegungen. Dabei kann es mitunter zu ausbrechendem Gel\u00e4chter kommen oder aufgestaute Emotionen befreien sich. Das ist im Prinzip einfach und gleichzeitig sehr kraftvoll. <\/p>\n
Manche Leute berichten von positiven Ver\u00e4nderungen, die sich innerhalb kurzer Zeit in ihrem Leben ergeben. Wenn man sich auf die Energie einl\u00e4sst reagiert der K\u00f6rper und die Energie bewegt uns. Das f\u00fchlt sich au\u00dfergew\u00f6hnlich gut an, manche nehmen dies in Form von Hitze oder Elektrizit\u00e4t wahr, wie ein Feuer von innen. Andere beschreiben es als eine enge Verbindung zu ihrer Seele, sie sp\u00fcren das G\u00f6ttliche und sind mit ihrem urspr\u00fcnglichen Selbst verbunden. <\/p>\n
Wenn wir sch\u00fctteln, erlauben wir der Energie in uns zu arbeiten, wir vertrauen darauf, dass diese universelle Intelligenz uns alles gibt, was wir ben\u00f6tigen. Die Energie f\u00fchrt uns in unseren harmonischen Urzustand der Einheit, des Friedens, des Gl\u00fccks und strahlender Gesundheit zur\u00fcck. Dies ist ein gro\u00dfes Geschenk f\u00fcr ausnahmslos jeden, ungeachtet unseres Alters oder unserer physischen M\u00f6glichkeiten. <\/p>\n
W\u00e4hrend des Sch\u00fcttelns wird das Gayatri Mantra gesungen. Dies f\u00fchrt zu starker Schwingung im K\u00f6rper und \u00f6ffnet unsere Energiezentren.<\/p>\n
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Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat<\/p>\n
OM ist Erde, Luftraum und himmlische Regionen
Lasst uns \u00fcber das Licht der Sonne meditieren
und lasst unsere Gedanken inspiriert sein
von diesem g\u00f6ttlichen Licht<\/p>\n
<\/p>\n
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F\u00fcr das innere Wachstum ist es grundlegend, durch Prozesse zu gehen. Je mehr wir die Energie f\u00fchlen, desto mehr Blockaden werden aus unserem K\u00f6rper regelrecht verbrannt. Der damit verbundene Prozess ist die nat\u00fcrliche Reinigungsreaktion des K\u00f6rpers. Dieses physische und emotionale Loslassen manifestiert sich in verschiedener Weise, wie beispielsweise Husten, Lachen, Schreien, Tanzen oder \u00e4hnliches. <\/p>\n
Je mehr wir sch\u00fctteln und damit eine Beziehung zum g\u00f6ttlichen Licht aufbauen, desto mehr kann es uns lehren. Die Antworten zu unseren Lebensthemen und unseren Aufgaben werden klarer. Mit der Zeit erh\u00e4lt unser Leben seine magische Qualit\u00e4t zur\u00fcck. Wir f\u00fchlen uns lebendiger, ges\u00fcnder, vitaler und gl\u00fccklicher. Ein bislang unbekanntes Gef\u00fchl von Freiheit und Liebe f\u00fcr uns selbst und all unsere Mitmenschen. begleitet unser Leben. <\/p>\n
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Positiv zu sein, in jeder Situation, wie auch immer das Leben uns begegnet – das ist Ratus zentrale Aussage in seiner Lehre. W\u00e4hrend des Sch\u00fcttel-Trainings brechen die Leute oft in unkontrollierbares Gel\u00e4chter aus. Dieses Lachen kommt aus dem tiefsten Inneren, aus unserer Seele. Ratu sagt, dass das Lachen all unsere Energiezentren (Chakren) aufweckt und aktiviert. So kann die Energie wunderbar im K\u00f6rper arbeiten. <\/p>\n
Das Lachen unterst\u00fctzt uns dabei, mit unserer Seele in Kontakt zu treten und hat somit einen sehr guten Einfluss auf die Heilung in unserem K\u00f6rper. Eine starke Verbindung mit unserer Seele hilft uns Freiheit zu erlangen. Wir lassen unsere Anhaftungen los, heben unser Bewusstsein an und finden das Paradies im eigenen Inneren, wenn wir dem Lachen folgen. Ratu sagt immer: \u201cProblem – kein Problem\u201d. Mit dem Lachen \u00f6ffnen wir uns selbst f\u00fcr eine positive Lebenshaltung. <\/p>\n
\u201cWenn wir sch\u00fctteln lernen wir uns selbst zu lieben. Dann k\u00f6nnen wir mit einem L\u00e4cheln durchs Leben gehen. Uns selbst zu lieben bedeutet uns selbst zu heilen.\u201d<\/em> Ratu Bagus<\/p>\n <\/p>\n Das bedeutet: Sei gegr\u00fc\u00dft guter K\u00f6nig. Mit dem guten K\u00f6nig ist unsere eigene Seele gemeint. Dieses Mantra k\u00f6nnen wir jederzeit rezitieren, w\u00e4hrend der Meditation und im t\u00e4glichen Leben. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit darauf legen, rufen wir die Energie zu unserer Hilfe herbei. Ratu sagt dazu: \u201cSehr einfach und dennoch vollst\u00e4ndig.\u201d <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Bioenergie-Meditation, Sch\u00fcttelmeditation oder das Shaking Yoga ist eine lebensver\u00e4ndernde Praxis. Energiemeister Ratu Bagus hilft uns, das heilige Feuer in uns zu entz\u00fcnden, um unsere F\u00e4higkeit uns selbst auf allen Ebenen zu heilen, zu erwecken. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1479,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[66,145],"tags":[],"class_list":["post-2436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unsere-shaking-praxis","category-vorgestellt"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-12 17:49:11","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2436"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5315,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2436\/revisions\/5315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ratubagus.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}„Om Swastiastu Ratu Bagus“<\/h2>\n